Una
一個願意陪你慢慢走的人
我不是什麼特別的人，
只是習慣停下來，聽人說說那些不好說的事。
在這份工作裡，我陪著人經歷過失落、悲傷、混亂，
也學會怎麼在痛裡等，等一個人慢慢找回他自己的節奏。
我是陳靜平，一位諮商心理師。
在進入心理諮商這份工作之前，我曾是社工師，也做過研究助理、性侵害倖存者服務的研發專員。
在NGO、安寧病房、精神護理之家、動物醫院，都曾陪過人們走過失落、失語、與失溫。
我特別專注於哀傷與失落的輔導，
尤其是喪寵、創傷經驗、自殺與自傷防治的領域。
因為我知道，有些悲傷不是時間久了就會過去，
有些失去也不是轉個念就能放下。
但這些情緒若能被好好接住與陪伴，就能漸漸鬆動，讓人恢復與世界的連結。
有時候，我們看起來溫柔、安靜，
但其實內心藏著一點不那麼乖的地方。
有些人用穿著或風格表現出來，
有些人藏在選擇裡、藏在說出口與沒說出口的之間。
不是為了標新立異，只是因為——
每個人都有自己的節奏，去決定怎麼面對世界，
怎麼在混亂中找到讓自己可以呼吸的方式。
尤其當我們正在經歷失落、哀傷，或還無法說出口的痛，
那個屬於自己的步調就更值得被尊重。
有人快，有人慢，有人走走停停。
沒有一定要怎麼做才算「走過了」，
重點是，我們可以慢慢來，也可以有人陪你一起來。
你不用先變得更堅強，才值得被理解。
你也不需要很會說話，才配得起陪伴。
如果你願意，我會在你身邊，陪你走過那段還看不清楚的路。
謐時光心理諮商所｜諮心字第5477號｜社工字第1744號