為什麼喪寵飼主容易發生「被剝奪的悲傷」？
被剝奪的哀傷有五種類型：1. 關係不被認可；2. 失落事件不被認可；3. 悲傷者被排除；4. 死亡形式不被允許；5. 過度悲傷不被支持。
有些人覺得寵物過世不算是值得難過的失落事件，因此，寵物的逝去容易成為第二種類型。
生命無法避免生離死別，國外的研究發現，寵物死亡對飼主而言，悲慟的程度相當於關係密切的親友死亡，因此飼主會有內疚、憤怒、焦慮和憂鬱等情緒反應。
當親友過世時，可以請喪假處理相關事宜，並在喪葬結束後情緒低落一段時間，也多半可以被諒解；但處理寵物的喪葬事宜，對於不少雇主來說，會被歸類為不重要的事情，希望飼主可以處理完畢後盡快銷假上班，使飼主對於因為寵物過世卻無人承接其失落感。
我曾經在上午陪好友火化讓我很喜歡的貓，下午帶著哭腫的雙眼開會，當時的主管不太理解為什麼我會這麼傷心。
這種經驗可能一些人經歷過，或是聽過親友曾有這樣的經驗。
其實，失去寵物是一種壓力源，喪寵是一種增加憂鬱的風險因素；寵物離世會導致日常生活習慣被中斷，當習慣被中斷時，會產生不安的情緒。
所幸目前已有助人工作者、個人工作室、以及小型非營利組織辦理喪寵哀傷輔導的講座與活動，給予喪寵飼主支持性服務，好好承接這些傷痛。
圖片來源instagram: @art_miss_nancy